Закарпатський Форум 'Уж Форум'
Українська Русский English
Фотоальбом Flash-Ігри
Новини Погода

Повернутися   Закарпатський Форум "Уж Форум" > Закарпаття > Між нами — дівчатами > Здоров'я
Відповідь
 
Опублікувати тему в ВКонтакте Опублікувати тему в Facebook Опублікувати тему в Mail.Ru Опублікувати тему в Живой Журнал Опублікувати тему в Twitter Опублікувати тему в FriendFeed Опублікувати тему в Google  Опції теми Опції перегляду
Старий 12.11.2009, 03:46   #21
 
Реєстрація: 26.10.2009
Повідомлень: 875
Ви Подякували 5 раз(ів)
Вам Подякували 9 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від rediska
Даже не дульки, а наволочки...Это то и пугает. Сама на диету села и сижу боюсь. Зато горжусь прям своей силой воли - ТРИ дня без сахара и белого хлеба. И без черного тоже! ЕСТЬ ХОЧУ!!!! Может ну на.. эту диету - и нервы спокойные, и грудь в порядке?

Результаты хоть какие-нибудь есть? Кроме чувства голода.
Rada поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 12.11.2009, 15:22   #22
 
Аватар для Krapiva
 
Реєстрація: 18.10.2009
Повідомлень: 1,446
Ви Подякували 13 раз(ів)
Вам Подякували 21 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Я вчера первый день на диете была. Вечером так хотелось есть, что хотелось нападать на всё, что движется...
Krapiva поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 12.11.2009, 21:26   #23
 
Аватар для rediska
 
Реєстрація: 12.10.2009
Повідомлень: 881
Ви Подякували 18 раз(ів)
Вам Подякували 15 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

есть : минус кило. И зверское чувство голода. И еще спать хочется. Правда я заметила, что если я не завтракаю и не употребляю сладкого (чай, конфеты), то есть не так хочется. Особенно до обеда.
rediska поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 13.11.2009, 04:15   #24
 
Реєстрація: 26.10.2009
Повідомлень: 875
Ви Подякували 5 раз(ів)
Вам Подякували 9 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від rediska
Особенно до обеда.

А после обеда нападает зверский голод? И отбиться удается с трудом?
Rada поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 14.11.2009, 20:40   #25
 
Аватар для rediska
 
Реєстрація: 12.10.2009
Повідомлень: 881
Ви Подякували 18 раз(ів)
Вам Подякували 15 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Rada
А после обеда нападает зверский голод? И отбиться удается с трудом?

До обеда вообще о еде не думаю, а потом нападает... Но я борюсь! Вот вчера на свадьбе была - съела только салатик и грибной жюльен. Даже торт не пробовала! Прям горжусь собой! Сегодня шестой день как я без сахара и белого хлеба и 10 месяцев, как без мяса.
rediska поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 14.11.2009, 21:55   #26
 
Аватар для SunnyUnwon
 
Реєстрація: 20.10.2009
Адреса: Северодонецк
Повідомлень: 611
Ви Подякували 8 раз(ів)
Вам Подякували 11 раз(ів)
Дівчина Відправити повідомлення для SunnyUnwon за допомогою ICQ
За замовчуванням

Быть на свадьбе и почти ничего не съесть - это действительно Подвиг!!! Браво! Мне бы такую силу воли!
SunnyUnwon поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 14.11.2009, 22:34   #27
 
Аватар для never
 
Реєстрація: 11.10.2009
Повідомлень: 531
Ви Подякували 9 раз(ів)
Вам Подякували 8 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від rediska
как без мяса.

А мясо почему нельзя?
never поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 16.11.2009, 22:15   #28
 
Аватар для rediska
 
Реєстрація: 12.10.2009
Повідомлень: 881
Ви Подякували 18 раз(ів)
Вам Подякували 15 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від never
А мясо почему нельзя?

Можно. Просто не хочется. Мама год назад поститься начала и я за компанию. И мне так понравилось питаться без мяса, что я даже и не стремлюсь его есть. Готовлю себе отдельно. Мой желудок доволен. Тяжесть пропала.
rediska поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 17.11.2009, 02:56   #29
 
Реєстрація: 26.10.2009
Повідомлень: 875
Ви Подякували 5 раз(ів)
Вам Подякували 9 раз(ів)
Дівчина
За замовчуванням

rediska, а как вы запас глюкозы пополняете, если без сахара сидите?
Rada поза форумом   Відповісти із цитуванням
Старий 17.11.2009, 10:41   #30
 
Реєстрація: 12.08.2009
Повідомлень: 971
Ви Подякували 2 раз(ів)
Вам Подякували 3 раз(ів)
Дівчина Відправити повідомлення для kitotoka за допомогою ICQ
За замовчуванням

спорт спорт и еще раз спорт. минимум углеводов (хлеб, макароны, сладкое), 8 стаканов воды в день и 3-4 фрукта. в остальном - главное не переедать. не мучайте себя диетами, если только вы не размером с молодого слона. ибо вы будете все время думать только о том, что бы сьесть и в результате просто сорветесь. учитесь умеренности.
от себя посоветую пару упражнений для резко выросшей талии, что, я думаю, как раз таки первый признак неожиданного набора веса:

берете в одну руку гантельку среднего веса (чтоб не сильно тяжело было), ноги на ширине плеч, спина прямая, чуточку отклонена назад. другая рука на талии. выполняете наклоны вбок, стараясь как можно сильнее "вытянуть" талию. потом меняете руку и снова так же. надеюсь доступно объяснила. с боков жирок удаляет быстро, но потом увлекаться не стоит ибо можно, перестаравшись, и вовсе талию убрать.
__________________
Даже самая глупая мысль, все равно она правильная, потому что – твоя.
kitotoka поза форумом   Відповісти із цитуванням
Відповідь


Тут присутні: 1 (користувачів: 0 , гостей: 1)
 
Опції теми
Опції перегляду

Ваші права в розділі
Ви не можете створювати теми
Ви не можете відповідати
Ви не можете додавати вкладення
Ви не можете редагувати повідомлення

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Швидкий перехід


Часовий пояс GMT +2, Поточний час: 03:26.


bigmir)net TOP 100